Tu chiedi, noi rispondiamo
Il percorso 3 mesi è pensato per chi vuole risultati concreti e duraturi. Con 2 visite di controllo programmate e un supporto continuo, avrai il tempo di vedere cambiamenti significativi e di adattare il piano alle tue esigenze in evoluzione.
La prima visita ha una durata di circa 60 minuti, durante i quali raccoglieremo tutte le informazioni necessarie per personalizzare il tuo percorso alimentare e discutere i tuoi obiettivi.
Se possibile, porta con te eventuali analisi mediche recenti, una lista dei farmaci o integratori che stai assumendo e una breve descrizione delle tue abitudini alimentari quotidiane. Questo ci aiuterà a creare un quadro completo della tua situazione.
Durante la visita in studio, utilizziamo strumenti come il plicometro, misuriamo le circonferenze corporee e annotiamo altezza e peso. Se la visita è online, ti guideremo su come raccogliere questi dati in autonomia.
Siamo sempre disponibili per rispondere ai tuoi dubbi o ricevere feedback. Puoi contattarci in qualsiasi momento per chiarimenti o aggiornamenti sul tuo percorso.
l tuo piano alimentare sarà sviluppato entro 7 giorni dalla prima visita. Terremo conto delle tue esigenze personali, delle preferenze alimentari e degli obiettivi che abbiamo discusso insieme.
La prima visita comprende anamnesi clinica e nutrizionale, analisi della composizione corporea, valutazione dello stile di vita e definizione degli obiettivi. Inoltre, riceverai un piano alimentare personalizzato entro 7 giorni.
Le visite di controllo sono il momento in cui monitoriamo i tuoi progressi, rivalutiamo la composizione corporea (se necessario) e apportiamo modifiche al piano alimentare per assicurarti di raggiungere i tuoi obiettivi. Queste visite ci permettono di affrontare eventuali ostacoli e di affinare la strategia insieme a te.

